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靠喝咖啡瘦身不靠谱 如何健康喝咖啡？
2023-11-25 admin 阅读（1243）
据媒体报道，有消费者在饮用“减肥咖啡”后，出现心慌、心悸、恶心等反应，最终，在出现恶心、呕吐等症状后晕倒，最终因猝死而离去。家属对“减肥咖啡”的功效和副作用进[详情]
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皮肤不好光补维E就够了吗
2023-11-25 admin 阅读（1206）
很多人都以为皮肤不好大多是因为内分泌失调，其实不然，维生素缺乏同样也可能引起一系列皮肤问题。另外，皮肤不好光补维生素E也不够，还要注意补充其他维生素。 维[详情]
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踮踮脚运动易养生
2023-11-25 admin 阅读（1477）
“树老根先竭，人老脚先衰。”人久坐或久站后，都会感到下肢酸胀，特别是从事教师和服务性行业的人，上了些年纪更容易发生下肢静脉曲张，重者还会出现下肢皮肤色素沉淀、[详情]
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夏季吃什么滋补不上火
2023-11-25 admin 阅读（1500）
炎炎夏日，我们都会食用清热泄暑败火的食物，却忽视了夏天的滋补。有人要问，天气已经那么热了，再滋补不会上火吗，夏天吃冰凉清爽的食物也比较舒服。其 实，夏季由于出汗[详情]
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细数唾液8大养生奇效
2023-11-25 admin 阅读（1956）
唾液，俗称口水，在中医眼中，它可宝贵得不得了。中医向来十分重视津液的保养，自古就有“津液乃人之精气所化”的记载，认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍，和脾健胃，滋养五[详情]
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夏至养生吃什么 十种食物清凉解暑最管用
2023-11-25 admin 阅读（2196）
夏至养生吃什么?夏至到来，天气更加炎热了，气温持续升高，炎热的天气让我们的食欲慢慢的下降，没胃口，一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么?吃什么[详情]
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夏季喝什么汤好 七款养生汤保你夏季无忧
2023-11-25 admin 阅读（2435）
夏季喝什么汤好?夏天天气炎热，雷日炎炎，在外活动的人很容易出现中暑等一系列不适症状，这样我们就需要通过饮食上调养，养生汤也是很不错的选择，清热解毒效果也很不错。[详情]
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五色养生 夏季安康
2023-11-25 admin 阅读（2327）
炎炎夏日，您准备怎么过?您的健康又该怎么调理?今天给大家带来五色养生这篇文章，希望在这个夏天，您也能有个好身体! 黄色养生：玉米 立夏时节玉米已逐渐上[详情]
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太极的养生作用 疏通经络调和气血
2023-11-25 admin 阅读（2698）
太极是中国思想史上的重要概念，初见于《易传》：“易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。”与八卦有着非常密切的联系。 调息练气 中医治病素来重"[详情]
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酷暑夏天当饮六种茶
2023-11-25 admin 阅读（2363）
中国人爱喝茶养生，夏季不妨喝六种茶。 一、绿茶。绿茶偏凉，有抗氧化、抗衰老功能，适宜夏季饮用，特别是年轻人。不过，胃寒者不宜喝太多。 二、菊花茶。[详情]