健身氣功段位制在高校體育教學選項課中的研究
2023-11-25 18:23:57 阅读（1230）
中國北京 梁立新
摘要：為了貫徹落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》提出到2020年“構建體系完備的終身教育”，“基本形成學習型社會”的戰略目標，國家體育總局根據《中華人民共和國體育法》，於2006年頒佈了《健身氣功管理辦法》，加強了對健身氣功管理，保障了健身氣功的健康發展。高等學校作為實施“全民終身學習”教育機構。有必要將健身氣功段位制與高校體育教學選項課教學相結合，採取綜合評定的方法，進行了大學生健身氣功體育課教學的關聯研究，有效地促進大學生學習健身氣功體育課的積極性，從而達到提高大學生對健身氣功運動的理解和提高身體素質的目的。
關鍵字：高校;健身氣功;教學研究
1前言
習近平主席在第十二屆全國運動會會見表彰會代表的講話中指出：“發展體育運動，增強人民體質，是我國體育工作的根本方針和任務。全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障，人民身體健康是全面建成小康社會的重要內涵，是每一個人成長和實現幸福生活的重要基礎。我們要廣泛開展全民健身運動，促進群眾體育和競技體育的全面發展。”在我國全面建設小康社會的進程中，隨著社會經濟的發展，人民群眾物質條件的改善以及精神生活的不斷豐富，人民群眾的閒暇時間會逐年的增多。正如國內外許多專家學者所預言的，人類社會的“休閒時代”正以超乎人們想像的速度飛奔而來。為了滿足廣大人民對健身的需要和貫徹落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》提出：到2020年“構建體系完備的終身教育”，“基本形成學習型社會”的戰略目標，國家體育總局根據《中華人民共和國體育法》，於2006年頒佈了《健身氣功管理辦法》。本文根據《健身氣功管理辦法》將《中國健身氣功段位制(試行)》與高校體育健身氣功教學選項課教學相結合，採取綜合評定的方法，進行了大學生健身氣功體育課教學的關聯研究，有效地促進大學生學習健身氣功體育課的積極性，從而達到提高大學生對健身氣功運動的理解和提高身體素質的目的，促進大學生終身學習健身氣功的積極性。
2 研究物件與方法
2.1研究物件
以華北電力大學2012-2013學年的大一新生，健身氣功初級水準的2個班60名學生為研究物件。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
通過網路書籍、論文等查閱了有關健身氣功測試辦法方面的研究資料，獲取了相關的文獻資訊，採用了“中國健身氣功段位制(試行)”的評價體系，為本教學研究提供了可靠的理論依據。
2.2.2調查法
1.專家訪談法
參加了20072014年度全國健身氣功成果運用的研討會，走訪了國家體育總局、北京體育大學、上海體院、武漢體院等高校中的教授和國家級教練員，指導了華北電力大學健身氣功段位的測試和測評試驗活動，為本文提供參考依據。
2.問卷調查法
(1)專家問卷調查法：向20位健身氣功專家教授發放兩輪高校健身氣功選項課段位元測試辦法與普通高校大學生健身氣功體育課學分相關的問卷20份，回收20份，有效率為100%。並進行效度檢驗，檢驗率100%。
(2)普通問卷調查法：向華北電力大學大一大二學生發放高校健身氣功選項課段位元測試辦法調查問卷120份，回收115份，有效率回收率為96%。
2.2.3教學實驗
以華北電力大學2012-2013學年2個班共60人進行實驗，將“中國健身氣功段位制(試行)”融入高校體育健身氣功選項課教學中，學生可以根據自己水準逐級考取相應的健身氣功段位證書。一年後，觀察實驗組和對照組所獲段位學生比例的區別，以檢驗“中國健身氣功段位制(試行)”運用到高校體育健身氣功選項課中可行性和必要性。
2.2.4數理統計法
通過Excel數理統計法對測試結果進行資料統計和分析。
3 結果與分析
3.1“中國健身氣功段位制(試行)”的標準在高校健身氣功選項課中段位元的劃分
為保證高校大學生健身氣功選項課的測評工作科學、規範、公開、有效的開展，充分調動和激勵大學生學習和參與的積極性，我們把“中國健身氣功段位制(試行)”的運用于高校大學生健身氣功選項課中，借鑒“中國健身氣功段位制(試行)”將健身氣功選項課測試辦法劃分為段前級位：一級、二級、三級;初級段位：一段、二段、三段，中級段位：四段、五段、六段;高級段位：七段、八段、九段;榮譽中段位;四段、五段、六段;榮譽高段位：七段、八段、九段。
3.2“中國健身氣功段位制(試行)”的標準在高校健身氣功選項課中考試成績認定
健身氣功段位考試由理論考試和功法技術考試組成。理論考試實行百分制，採用閉卷考試方式。功法技術考試劃分為A、B、C、D、E五個檔次，採用現場演練評分方式，評分標準執行中國健身氣功協會最新審定的《健身氣功競賽規則》有關規定。
3.3“中國健身氣功段位制(試行)”的標準在高校健身氣功選項課中的運用
一般高校體育健身氣功選項課(以華北電力大學為例)為二年分4個學期來完成，每學期2個學分，共8個學分。華北電力大學的具體做法是，大一新生入學後選上健身氣功課的學生，通過學習“中國健身氣功段位制(試行)”，就可以在教師的指導下，自願申請健身氣功水準技術等級段位元，並根據學校健身氣功水準段位測試時間安排，定期進行健身氣功水準段位測試活動，如果學生達到“中國健身氣功段位制(試行)”段位水準，就可以獲得的相應的技術等級段位元來免修相應的學分，即免修相對應的各學期健身氣功選項課(見表1)。
表1 段位免修學分表
課 程 段 位免修學分(個)免修學期(個)成 績(分數)
健身氣功選項課段前級位：1—3級 2 175---80
健身氣功選項課初級段位：1—3段42 85---90
健身氣功選項課中級段位：4—6段63 95---99
健身氣功選項課高級段位：7—9段84 100
榮譽中段位和榮譽高段位不涉及免修學分問題
通過以上段位免修學分的制度的建立，選修健身氣功課的學生既可以獲得健身氣功課的學習成績，又增加了學生參加段位測試的積極性，達到鍛煉身體的目，同時學生又取得了全民終身學習體育健身氣功相應的技術等級的段位元證書。健身氣功技術等級段位元證書，可以證明學生體育項目的一技之長，從而得到學校、社會和今後用人單位的廣泛認可。在增加了大學生就業率的同時，又使大學生的身心健康得到發展，二者相輔相成，相得益彰。
3.4“中國健身氣功段位制(試行)”的標準在高校健身氣功選項課中各段位元申請辦法的運用
3.4.1申請健身氣功級位1—3級技術標準和理論教學
申請健身氣功一級：會一套健身氣功功法技術考試成績達到D檔。
申請健身氣功二級：會兩套健身氣功功法技術考試成績達到D檔。
申請健身氣功三級：會三套健身氣功功法技術考試成績達到D檔。
段前級位元和理論教學對於健身氣功選項課的初學者來講，達到一級、二級、三級的學生就可以獲得體育健身氣功課75分成績。辦法經過實驗證明，對於初學者的學生來講，要經過一個學期、30個學時的健身氣功選項課的學習還要加上課下至少20個學時的練習所有選修健身氣功課的學生都能達到健身氣功級位標準。
3.4.2申請健身氣功段位1—3級技術標準和理論教學
3.4.2.1申請健身氣功一段：會一套健身氣功功法技術考試成績達到C檔。
對於健身氣功達到一級、二級、三級的學生，要經過一個學期、30個學時的健身氣功選項課的學習均可獲得相應學分和達到健身氣功一段標準。
3.4.2.2申請健身氣功二段：獲得健身氣功一段段位證書健身氣功滿一年;會一套健身氣功功法技術考試成績達到B檔，或獲得本套功法全國或國際健身氣功交流比賽大會個人前8名，或獲得本套功法省級健身氣功交流比賽大會個人前3名;參加學習過的另一套健身氣功功法技術考試成績達到C檔。
達到二段的測試辦法的學生就可獲得體育健身氣功80分的成績。實驗證明：學生在達到一段水準後在經過一個學期30個學時的健身氣功選項課的學習，還要加上課下至少40個學時的練習方能達到二段標準。
3.4.2.3申請健身氣功三段：獲得健身氣功二段段位證書健身氣功滿一年;會兩套健身氣功功法技術考試成績達到B檔，或獲得兩套功法全國或國際健身氣功交流比賽大會個人前8名，或獲得本套功法省級健身氣功交流比賽大會個人前3名;參加學習過的第三套健身氣功功法技術考試成績達到C檔。
達到三段的測試辦法的學生就可以免修2個學分的體育健身氣功課，成績為優秀(85分)。實驗證明：學生在達到二段水準後，在經過一個學期，每個學期30個學時的健身氣功選項課的學習，還要加上課下至少60個學時的練習方能達到三段標準。
實踐教學證明申請健身氣功初級段位：一段、二段、三段，可以通過一般高校體育健身氣功選項課二年分4個學期來完成。少量的學生也可以通過本套功法全國或國際健身氣功交流比賽大會個人前8名，或獲得本套功法省級健身氣功交流比賽大會個人前3名，通過比賽提前獲得上述段位。
3.4.3申請健身氣功中、高級段位技術標準和理論教學
申請健身氣功中、高級段位，因大學生在校學習有時間限制，在兩年的大學生高校體育健身氣功選項課中不能完成。中級和高級階段段位的申請辦法可以和運動員等級相連接，如沒有運動員等級證書同學可以通過全國和省市一級的比賽(積分)排名來申請相應的中、高級各段段位，也可以在大學三四年級和讀研期間參加社會承辦的健身氣功活動中取得少量的段位證書。由於此內容已超出本文研究領域，故將不在本文中論證。
3.5“中國健身氣功段位制(試行)”的標準在高校健身氣功選項課段位元測試中的運用效果
從華北電力大學2012-2013學年度健身氣功選項課的初級大學生2個班為實驗物件結果看，1個班共30人運用段位測試辦法教學為實驗組，另外1個班30人正常上課為對照組，將段位測試辦法融入高校健身氣功選項課實驗組的教學中，一年後，學生可以根據自己水準考取段位元證書並與學分相關連。實驗結果：(見表2)
表2：華北電力大學學生段位測試效果對照表
實驗結果表明：從表2中我們可以看出零基礎的學生，經過兩年的健身氣功專項課學習，實驗組取得初級1段段位證書的學生30人，比例為100%;取得初級2段段位證書的學生30人，比例為100%;取得初級3段段位證書的學生30人，比例為100%;沒有取得段位的學生0人。對照組取得初級1段段位證書的學生6人，比例為20%;取得初級2段段位證書的學生0人;取得初級3段段位證書的學生0人;沒有取得段位的學生24人，比例為80%。以上資料顯示實驗組取得段位元證書的比例為100%;明顯高於對照組，而不達標的學生比例為0。需要說明的是兩個班的學生都達段前級位：一級、二級、三級的水準。對高校健身氣功選項課段位元測試辦法專家問卷和學生普通問捲進行統計表明，高校健身氣功選項課段位元測試辦法是有效的和可行的，實驗結果也得到了專家的認可。
4.結論
社會在轉型，時代在發展，未來對人才的競爭更趨激烈，而未來的人才不僅僅是智力的發展，更需要德、智、體全面發展的複合型人才。那麼，體育健身氣功終身學習是實現這一新型人才的又一條件。“中國健身氣功段位制(試行)”運用到高校大學生體育健身氣功選項課中並進行教學改革，學生在得到健身氣功相應的段位證書同時，還可以給大學時代帶來更多的優勢：
4.1相應的段位證書可獲得相應的學分，免修部分體育健身氣功選項課，有利於其他文化課知識的學習。
4.2增加了學生學習健身氣功課的積極性，減少了生病的概率，從而提高了身體、身心素質。
4.3學生所獲得的段位證書可以得到社會和用人單位的認可，有利於用人單位人才辦法的評價，可以促進大學生將來的就業。
4.4獲得三段證書的學生可以與社會體育健身氣功指導員相銜接，在社區、企事業單位、學校積極推廣健身氣功運動，並開展全民終身學習體育健身氣功水準測試工作。
4.5催生了大學生健身氣功理論課的學習，為社會培養了更多的健身氣功裁判員隊伍。
4.6大學生健身氣功體育課中開展初級段位測試活動有利於社會和企業測試站點的人才儲備。
4.7在大學生中開展健身氣功課程學習，培養的是青年人的群體，這項活動更有利於今後社區健身氣功工作站的發展，同時可以培養更多的高水準的遠動員，使健身氣功運動在社會上產生良性互動。